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Tattoo entfernen – die verschiedenen Methoden mit vielen Tipps!
Ein Tattoo sollte für immer und ewig unsere Haut schmücken – eigentlich. Doch der Geschmack ändert sich und das Tattoo auf dem Arm einer ehemaligen Flamme, das vor Jahren eine wirklich großartige...
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Eiweißhaltige Lebensmittel – Ihr Tagesmenü mit proteinreicher Ernährung...
Wir gewinnen die Kraft für unseren Körper vor allem dann, wenn wir eiweißhaltige Lebensmittel verzehren. Der Konsum von Proteinen hilft auch, den Hunger und häufige Tests zu kontrollieren. Sie sind...
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Leber stärken und entgiften – Welche Lebensmittel helfen der Leber und sind...
Wenn Sie Ihre Leber stärken oder entgiften möchten, gehört eine ungesunde Ernährung selbstverständlich nicht dazu, da diese viele wichtige Organe belastet. Der größte Schaden entsteht auch durch...
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Vitamin B12 – alles, was Sie wissen müssen im Überblick!
Damit wir jeden Morgen fit und gut gelaunt in den Tag starten können, braucht unser Körper eine Reihe von verschiedenen Mikronährstoffen. Vitamin B12 ist für uns von sehr großen Bedeutung und ist...
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Mittel gegen Heuschnupfen: Tipps zur effektiven Behandlung einer Pollenallergie
Nach dem Frühlingsanfang freuen sich viele auf das milde Wetter. Doch für andere ist die Blütezeit eine große Herausforderung: Blumen, Bäume und Stauden sondern Pollen ab, die bei empfindlichen...
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Tabak Sticks zum Erhitzen – Ist der neue Trend eine gesündere Alternative zu...
Ist die neue Art von Tabak Sticks so schlecht für die Gesundheit wie herkömmliche Zigaretten? Einiger Studien zufolge fügen die neuen Tabakerzeugnisse den Lungenzellen ebenfalls gewisse Schaden zu....
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Blütenpollen Wirkung, Inhaltsstoffe und interessante Informationen über das...
Das Bienenpollen gesund sind und als Wundermittel gelten, haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Die Pollen besitzen zahlreiche Inhaltsstoffe, die eine positive Wirkung auf unseren Körper haben. Aus...
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Vegetarier werden – Vorteile der pflanzlichen Ernährung und Gründe für...
Haben Sie sich jemals gefragt, warum viele Menschen Vegetarier werden und diese Art von Diät wählen? Für manche von uns ist vegetarisches Essen eine Möglichkeit, gesünder zu leben oder Hormone zu...
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Die besten Leggings für jede Trainingsituation – Darauf sollten Sie achten!
Es ist kein Geheimnis, dass die richtige Kleidung beim Sport von wesentlicher Bedeutung ist, denn das falsche Outfit kann Ihr Workout komplett zerstören. Wenn sich die Kleidung unbequem oder...
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Richtige Ernährung für Vegetarier – Häufige Fehler und Tipps für vegetarische...
Eine vegetarische, aber richtige Ernährung, die alle Arten von Pflanzen und Milchprodukte enthält, kann den Körper mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen. Sie brauchen in der Regel Vitamine,...
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Krebsprävention durch Ernährung – Tipps und Lebensmittel für einen gesunden...
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Krebs eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Das Verständnis der Ursachen dieser tödlichen Krankheit sowie der Möglichkeiten zur Vorbeugung...
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Den perfekten Kaffee kochen – Zubereitungsarten und viele Tipps!
Kaffee ist ein wunderbares und leckeres Lebensmittel, das über eine richtig große Bandbreite von den unterschiedlichsten Aromen verfügt. Eine gute Tasse morgens sorgt dafür, dass wir fit und gut...
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Ungesunde Ernährung, die uns langsam töten kann – Welche Lebensmittel sind...
Wussten Sie, dass es Lebensmittel gibt, die wir jeden Tag essen und die uns tatsächlich langsam töten? Für die meisten von uns stehen sie täglich auf der Speisekarte. Einige von ihnen führen zu...
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Vegane Diät und Defizite bei der Ernährung – Welche Nährstoffe fehlen Veganern?
Viele Menschen halten eine vegane Diät für gesund, da diese hauptsächlich aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten besteht. Wenn Sie jedoch kein Fleisch oder keine Milchprodukte essen,...
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Koffein Wirkung auf den Körper – Gesundheitliche Effekte von koffeinhaltigen...
Kennen wir eigentlich die Koffein Wirkung auf den Körper? Welche Prozesse beeinflusst die berühmte Ingredienz und ist Koffein gesund? Kaffee und Tee sind zwei der vielen Substanzen, die viele Menschen...
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Schwaches Immunsystem stärken – Angeborene Immunität auf natürliche Weise...
Wie fördern wir ein schwaches Immunsystem, stärker zu werden und erhalten unser Wohlbefinden konstant während des Jahres? Die Immunität besteht aus allen Organen, Zellen und Immunkörpern, die dem...
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Die Diät von Beyoncé – Queen B ernährt sich vegan, um fit zu bleiben
Beyoncé wird von vielen als Vorbild für ein starkes Selbstbewusstsein über ihren Körper angesehen. Sie hat nicht nur Kurven, sondern auch straffe Arme und Beine und eine insgesamt fantastische Figur....
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Übungen zum Abnehmen durch Bewegung – Gewicht auf natürliche Weise verlieren
Fettleibigkeit und Übergewicht sind oft mit schlechter Ernährung und unzureichenden Übungen zum Abnehmen oder Bewegung verbunden. Mangelnde körperliche Aktivität verlangsamt außerdem auch den...
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Tipps zum Essen im Sommer – Welche Ernährung eignet sich für die warme...
Wenn die Temperatur zu steigen beginnt, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper durch richtiges Essen im Sommer kühl und gesund halten. Vor allem dann, wenn Sie sich ungesund ernähren, kann dies in der...
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Pegane Ernährung – Alles, was Sie über den Ernährungstrend wissen sollten!
Heutzutage ist die Auswahl an Diäten wirklich groß – man kann sich keto, vegetarisch, fettreich oder mediterran ernähren. Bei einer so großen Palette ist es gar nicht so einfach, alle zu durchsuchen...
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