Clik here to view.
Kettlebell Übungen: Mit diesen Kugelhantel-Übungen bringen Sie Ihren Körper...
Wer sich einen durchtrainierten und straffen Körper wünscht, der muss regelmäßig trainieren – das wissen wir wohl alle. Schließlich sind ein knackiger Po, schlanke Beine und ein sichtbares Sixpack der...
View ArticleClik here to view.
Natürliche Fettverbrenner: Welche Lebensmittel zum Fettabbau und...
Die meisten von uns sind immer auf der Suche nach Möglichkeiten zur Fettverbrennung und Gewichtsabnahme, wobei das, was wir unserem Körper zuführen, oft der erste Bereich ist, mit dem wir beginnen. Wir...
View ArticleClik here to view.
Augenschmerzen lindern mit Übungen: So leicht können Sie die Augenmuskeln...
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass etwa 80 % aller weltweiten Sehbehinderungen vermeidbar sind. Die Pflege unserer Augen ist lebenswichtig. Im Gegensatz zu anderen Organen ist eine...
View ArticleClik here to view.
Hornissenstich was tun? – Wissenswerte Fakten und Tipps zur Behandlung von...
Wenn Sie Experten fragen, „Hornissenstich was tun?“, würden sie Ihnen empfehlen, medizinische Hilfe aufzusuchen. Solche Insektenstiche können sowohl schmerzhaft als auch lebensbedrohlich sein. Diese...
View ArticleClik here to view.
Wassergymnastik Übungen zum Abnehmen: So leicht machen Sie ein wirksames...
Wenn Sie nach einer Abwechslung von Ihrer üblichen Fitnessroutine suchen, warum nicht einmal ins Wassertraining einsteigen? Ein Training im Wasser ist ein großartiges Ganzkörpertraining ohne die...
View ArticleClik here to view.
Was mit dem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Eier essen – Gesundheitliche...
Wenn es um eine gesunde Ernährungsweise geht, könnte es diskussionsbedürftig werden, ob Menschen jeden Tag Eier essen sollten. Die umstrittene Proteinquelle hat in der Regel einen beeindruckenden...
View ArticleClik here to view.
Post-Holiday Syndrom: Was sind die Anzeichen und was hilft für eine leichte...
Das Post-Holiday Syndrom wird von Fachleuten als Gefühle der Angst und des Stresses, die um die Feiertage und Ferien herum auftreten und auf unrealistische Erwartungen oder Erinnerungen im Zusammenhang...
View ArticleClik here to view.
Wie Sie bei Blutzucker Normwerte im Alter erkennen – So sehen gesunde...
Waren Sie jemals verwirrt darüber, wie Ihr Blutzucker Normwerte im Alter beeinflussen könnte? Da der Blutzuckerspiegel der Schlüssel zum allgemeinen Wohlbefinden ist, trägt die Blutzuckerkontrolle zur...
View ArticleClik here to view.
Warzen entfernen mit Hausmitteln: Wie kann man die virale Hautinfektion auf...
Warzen sind gutartige Wucherungen auf der Haut. Sie werden durch Infektionen mit dem humanen Papillomavirus (HPV) verursacht. Warzen sind ansteckend. Sie können von selbst wieder verschwinden, aber das...
View ArticleClik here to view.
Umgang mit Stress am Arbeitsplatz – Diese Methoden und Übungen helfen zum...
Um den täglichen Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und damit verbundenen gesundheitlichen Risiken vorzubeugen, können Sie einige geprüfte Gegenmaßnahmen ergreifen. Diese beinhalten nachgewiesene...
View ArticleClik here to view.
Immer müde und schlapp im Alltag? – Diese Mittel können gegen Müdigkeit im...
Wenn Sie sich immer müde fühlen oder wenig Energie während des Tages haben, gibt es einige Ursachen für diesen Zustand. Solche Symptome könnten einer Erkältung, Grippe oder einer anderen Virusinfektion...
View ArticleClik here to view.
Pflaumen einfrieren: Wie Sie es richtig machen sollten, damit das Obst auch...
Jeder, der einen Pflaumenbaum in seinem Garten hat, weiß, dass es nie nur ein paar reife Pflaumen gibt. Manche Obstbäume reifen langsam und jede Frucht reift nach ihrem Rhythmus. Das ist bei...
View ArticleClik here to view.
Gurkenwasser trinken: Was sind die Vorteile und wie bereitet man es richtig zu?
Gurkenwasser trinken hat viele potenzielle gesundheitliche Vorteile, darunter Flüssigkeitszufuhr, Gewichtsabnahme, Senkung des Blutdrucks und Hautgesundheit. Es ist einfach zuzubereiten und ein...
View ArticleClik here to view.
Unsichtbare Zahnschienen: Wie funktionieren die innovativen Aligner und wie...
SPONSORED Ein schönes und freundliches Lächeln ist eine sinnliche Botschaft ohne Worte. Ganz egal, ob Jugendliche oder bereits Erwachsene – es gibt leider viele Menschen, die sich aufgrund Zahnlücken,...
View ArticleClik here to view.
Übertraining Symptome: Ist zu viel Sport ungesund und was sind die Anzeichen...
Schwerer, schneller, höher: Beim Sport und Training geht es in der Regel um Leistungssteigerung. Das Ziel eines guten Trainingsplans ist, immer besser zu werden und uns so richtig verauszugaben. Sie...
View ArticleClik here to view.
Wirksame Hausmittel gegen Herpes – So können Sie Lippenherpes durch effektive...
Obwohl das HSV-1-Virus zurzeit nicht heilbar ist, können einige Behandlungen und Hausmittel gegen Herpes zur Linderung der Symptome helfen. Eine derartige Virusinfektion lässt sich jedoch auch mit...
View ArticleClik here to view.
Erkältung schnell loswerden mit Hausmitteln – So können Sie die Symptome auf...
Der Herbst naht, und wenn die Temperaturen senken, ist es gut zu wissen, wie man eine Erkältung schnell loswerden kann. Der Umgang Schnupfen und Husten kann oft eine Herausforderung sein, aber zum...
View ArticleClik here to view.
Natürliche Abführmittel statt Medikamente bei Verstopfung – So beugen Sie...
Bei den meisten Menschen können natürliche Abführmittel genauso effektiv wie manche rezeptfreie Arzneimittel sein. Manchmal kann sich die Ernährung negativ auf die Verdauung auswirken, was der...
View ArticleClik here to view.
Abwehrkräfte bei Kindern stärken – So fördern Sie das Immunsystem Ihrer...
Obwohl die Entwicklung des Immunsystems bereits im Mutterleib beginnt, sollten Eltern die Abwehrkräfte bei Kindern stärken und ihre Gesundheit fördern. Im Vergleich zur Abwehr eines Erwachsenen, fehlt...
View ArticleClik here to view.
Wie Sie Pilze einfrieren, um Geschmack, Nährstoffe und Textur zu erhalten –...
Es gibt einige einfache Arten, nach denen Sie Pilze einfrieren und über das ganze Jahr im Gefrierfach aufbewahren können. Es geht nämlich nichts über den Geschmack frischer Waldpilze oder Champignons....
View Article