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Wie Spermidin Wirkung als Anti-Aging-Mittel aus Kapseln oder Nahrung zeigt...
Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Spermidin Wirkung bei den Alterungsprozessen aufweisen könnte. Wie Sie vielleicht schon ahnen, hat dieser Botenstoff seinen Namen der...
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Kresse säen auf Watte und Erde: Mit unseren schnellen und einfachen...
Es gibt viele Möglichkeiten zu lernen, wie man Kresse säen und anbauen kann. Vielleicht haben Sie schon Plastikgefäße mit Kresse auf der Fensterbank sprießen gesehen, vielleicht sogar in Eierschalen...
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Effektiv аbnehmen mit Scheinfasten – Alle Fakten, die Sie über die...
Effektives Abnehmen ist ein Thema, dass uns gerade im Frühjahr verstärkt beschäftigt. Schließlich möchten wir eine gute Figur machen in der baldigen Sommersaison. Ein Blick auf die Möglichkeiten zur...
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Essbare Wildkräuter: Wie Sie sie bestimmen, sammeln und zubereiten können....
Es spielt keine Rolle, ob man sich in der Wildnis verirrt oder gerne mit neuen, wilden Zutaten kocht, das Erkennen essbarer Pflanzen ist für jeden Naturliebhaber eine wichtige Fähigkeit. Es gibt...
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Das passiert, wenn Sie jeden Morgen Leitungswasser trinken
Der Körper sollte täglich mit ausreichend Flüssigkeit versorgt werden. Da erscheint das Leitungswasser die kostengünstigste und vor allem auch einfachste Möglichkeit, den täglichen Flüssigkeitsbedarf...
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Einstieg ins Fasten: Was sollten Sie machen, um ins Fasten richtig...
Eine gute Vorbereitung erhöht fast immer Ihre Erfolgsquote, egal in welchem Bereich. Genauso ist die Situation, wenn man fastet. Ein erfolgreiches Fasten hat oft so viel damit zu tun, was Sie vor dem...
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Dinner Cancelling: Können Sie durch das Weglassen des Abendessens abnehmen?...
Wenn Sie unter Übergewicht leiden, haben Sie sich wahrscheinlich schon gefragt, wie Sie am besten abnehmen können. Da Sie heute Zugang zu verschiedenen Ernährungsprogrammen haben, ist es kein Problem,...
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Warum eine Haartransplantation Türkei eine gute Wahl ist
ADVERTORIAL Abbildung 1. Haartransplantation Türkei – Dr. Levent Acar Viele Menschen eint der Wunsch nach vollem Haar. Ob durch einen Unfall, androgenetische Alopezie, Hormonstörungen oder eine...
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Abnehmen mit Smoothie: Welche helfen wirklich beim Schlankwerden und welche...
Abnehmen mit Smoothie liegt im Trend und ist ein fester Bestandteil jeder Entschlackungskur. Smoothies sind in Cafés, Restaurants und sogar in gesundheitsorientierten Geschäften erhältlich....
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Obst zum Abnehmen: Kalorienarme und leckere Sorten, die Sie ohne Probleme in...
Obst kann eine hervorragende Hilfe sein, um ein optimales Gewicht zu erreichen oder zu halten. Alle Früchte sind gesundheitsfördernd, aber einige können besser zur Sättigung beitragen und den...
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Warum die Ernährung zum Abnehmen effektiver als Sport bei Adipositas ist –...
Die Ernährung zum Abnehmen kann für eine langfristige Gewichtskontrolle wichtiger als Bewegung sein, wie neue wissenschaftliche Beweise nahelegen. Laut dem Gesundheitsexperten und evolutionären...
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Welche gesunden Speiseöle sollten Sie kennen und welche lieber vermeiden?...
Wenn es um Abnehmen geht, wurden Fette und Öle für lange Zeit als unser Feind Nummer 1 verpönt. Das ist aber längst nicht der Fall. Ob als Fitness Pfannkuchen zum Frühstück oder Fat Bombs für unterwegs...
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Was passiert, wenn Sie täglich Haferflocken essen? Die Vor- und Nachteile des...
Es scheint, als würde in letzter Zeit jeder das Loblied auf Haferflocken singen. Sie können Wunder für den Körper bewirken, helfen, länger zu leben und schmecken einfach köstlich. Sind aber alle...
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Fit ab 50: Übungen für Frauen und Männer zur Verbesserung der Lebensqualität...
Körperliche Bewegung ist eine der Grundlagen für einen gesunden Körper und Geist, und wenn Sie fit ab 50 sein möchten, soll der Fokus des Trainings auf der Langlebigkeit liegen. Dies bedeutet...
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Zitrone zum Abnehmen – die gelbe Südfrucht bietet viel auch in Kombination...
Die Zitrone ist erwiesenermaßen nicht nur gesund, sondern auch eine wahre Fatburnerfrucht. Sie verfügt nicht nur über einen hohen Vitamin-C-Gehalt, sondern ist mit 35 Kilokalorien auf 100 Gramm...
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Gesunde Kombinationen aus Lebensmitteln zum Abnehmen – Welche Paare im Teller...
Um eine schnellere Gewichtsreduktion zu erzielen, lassen sich bestimmte Paare von Lebensmitteln zum Abnehmen im Alltag clever kombinieren. Auch wenn mehr Essen widersprüchlich klingen mag, steckt...
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10 Tage ohne Zucker: Welche Auswirkungen und Vorteile für Ihre Gesundheit...
Wenn Sie in der Lage sind, Ihre Ernährung objektiv zu analysieren (oder einen Ernährungsberater damit zu beauftragen), werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie viel mehr Zucker essen (oder...
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Pescetarische Ernährung: Sind Ihnen die Vorteile davon bekannt? Wir werfen...
Eine Ernährung, die hauptsächlich aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht, hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die durch den Verzehr von Fisch und Fischprodukten noch verstärkt werden können....
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Proteinpulver zum Abnehmen: Hilft es wirklich, welche Arten gibt es und wie...
Proteinpulver zum Abnehmen, welch gute Idee! Ein leckerer Shake und der Kampf gegen die Pfunde ist schon gewonnen. Schön wäre es, nur ist es leider so nicht ganz getan. Dennoch können Eiweißshakes uns...
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Brennnesseltee trinken: 5 gute Gründe, warum er so gesund ist, wie Sie ihn...
Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine weltweit wachsende, mehrjährig blühende Pflanze, der wir alle normalerweise, bei Begegnung, immer schnell ausweichen. Doch ihre wissenschaftlich und...
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